ورشة التأمل

التأمل تمرين هام ومفيد للجسم والعقل والروح إذا مارسه الشخص بطريقة صحيحة يعطيه الشعور بالاسترخاء .. ويجعله يتصل بنفسه الطبيعية ومن ثَّم التفكير بشكل أنضج ، في هذه الورشة سوف نتعلم اساسيات التأمل و تمارين على التأمل.

وضعك الحالي
غير ملتحق
الرسوم
٥٠٫٠٠ د.إ.‏

تفاصيل الورشة
التأمل تمرين هام ومفيد للجسم والعقل والروح إذا مارسه الشخص بطريقة صحيحة يعطيه الشعور بالاسترخاء .. ويجعله يتصل بنفسه الطبيعية ومن ثَّم التفكير بشكل أنضج ، في هذه الورشة سوف نتعلم اساسيات التأمل و تمارين على التأمل.

أهداف الورشة
في نهاية الدورة سيتمكن المشاركون من:

  • التركيز على الحاضر
  • اساسيات التأمل
  • طرق وتمارين للتأمل
  • التغلب على القلق والتوتر من خلال تمارين التأمل

ما الذي سيحصل عليه المتدرب في نهاية الدورة؟
شهادة الكترونية معتمدة لاتمام الدورة من مركز أور ميديا للتدريب والتطوير الإعلامي

author avatar
r-rahma

محتوى دورات إلكترونية

اترك تعليقاً

تشغيل الفيديو

هذه الدورة تحتوي على:

لديك استفسار قبل الانضمام؟

بكل بساطة. أرسل لنا رسالة سريعة وسنكون سعداء للإجابة على أي أسئلة لديك.

سلة شراء الدورات
Scroll to Top